Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

L'art de se lever tôt....

Depuis que j'ai lu cet article de Léo Babauta, j'ai très envie de me lever plus tôt le matin.... Bon, pas à 4h30 comme lui mais plutôt vers 6h.... Pour le moment, notre réveil sonne à 6h45 et on tape de deux ou 3 fois pour nous lever à 7h..... Du coup...

Lire la suite

24 heures détox

Une fois par mois, je fais une petite journée ultra-light, pleine de bons détoxifiants, recette personnelle créée à partir de tous les régimes détox glanés sur le web..... Au lever 1 grand verre de "limonade" (jus de citron à l'eau adoucit de cannelle...

Lire la suite

Routine du matin

J'adore ce moment ou tout semble dormir sauf moi.....J'en profite presque tous les weekend car je me lève toujours la première. Mais j'aimerai commencer aussi mes journées de travail par ce moment très personnel. Pas le choix si je veux en profiter, il...

Lire la suite

Introduction: Pourquoi ce blog?

J'ai déja un blog de recettes de cuisine....... Mais il y a tout un tas d'autres choses que j'ai envie de partager........ Je vais bientôt avoir 39 ans puis donc 40 ans...... Je suis en train d'effectuer un gros travail sur moi-même, tant sur le plan...

Lire la suite